성장 호르몬은 특정 시간에 많이 나오는 것이 아니라 잠을 들고 나서 1-2시간 깊은 수면상태에서 많이 나오는 것입니다 즉 잠을 잘때만 분비되는 것이 아닙니다
당신은 어느 그룹입니까?