지식로그

[질문] 하늘자전거를하면확실히살이빠지나요?하루에몇분정도해야빠른효과를볼수잇을까요~?

조회수 18 | 2010.09.12 | 문서번호: 14058597
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

유산소 운동은 하로 40~50분정도 해주시는게 좋습니다. 다만 하늘 자전거는 다른 운동에 비해 조금 효과가 떨어집니다. 빨리걷기나 파워워킹이 더 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하늘자전거가살빠지는데효과잇나요??하루에오백개씩하면일주일몇키로나빠지나요 ?
[연관] 하늘자전거하루에몇번씩해야살빠지는데효과있어요?
[연관] 하늘자전거하루에몇분해야효과있나요??ㅠ그리고어디살빠지나요??ㅎㅎ
[연관] 하늘자전거 하루에몇분이상해야지 허벅지살빠지는효과를볼수있나요??
[연관] 하늘자전거는하루에몇개씩해야살이빠지고며칠동안해야되나요?
[연관] 하늘자전거를하루에200회씩2주동안하면효과가큰가요?어디살이빠져요?
[연관] 하늘자전거를하면어느부위살이빠지나요?그리고하루에몇분정도하면적당하죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?