지식로그

[질문] 골반틀어진거 바로잡는 스트레칭알려주세요

조회수 59 | 2010.09.12 | 문서번호: 14057186
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

허리를곧게세우고.양다리가교차되며무릎이일직선상에닿도록앉는다.두무릎이맞지않으면교차된허벅지가평행하도록앉으면된다.이자세를40초~1분간유지한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 골반틀어진거 고치는법알려주세요
[연관] 골반틀어?는지아는방법알려주세요ㅠㅠ
[연관] 골반좁아지는 스트레칭좀요
[연관] 골반틀어짐알아보는법
[연관] 골반틀어졌는지확인하는방법
[연관] 골반교정스트레칭 알려주세요.
[연관] 골반을 좁히는법좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?