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[질문] 배근육이 땡기는데 어떻게하면풀릴까요?

조회수 47 | 2010.09.11 | 문서번호: 14048793
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.11

배근육을 푸는 방법은 아프다고 가만히 있는게 아니라 오히려 움직이는 것입니다. 따뜻한 물로 샤워하여 근육을 이완시켜주시고, 약간씩 자극을 주면서 움직이면

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