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[질문] 1주일에5킬로빼는법점요ㅠ

조회수 79 | 2007.11.21 | 문서번호: 1404611
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.21

일단밥3끼를평소먹는것의반으로줄입니다.하루평균운동시간1시간은유산소1시간은웨이트트레이닝을합니다.물은하루에2리터이상씩드시면살이쫙쫙빠집니다^^*

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