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[질문] 그럼학생다이어트에는무슨다이어트를해야하나요?

조회수 21 | 2010.09.09 | 문서번호: 14024909
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.09

식사량을조절하시고간식이나군것질을하지않는것이좋습니다.큰체중감량을위해서는일주일에3일이상운동하시는것도좋습니다.줄넘기나빨리걷기등30분이상해주세요.

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