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[질문] 학생이할수잇는다이어트에는뭐가잇을까요?

조회수 27 | 2010.01.28 | 문서번호: 11366670
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

일단 군것질을 줄이면서 스트레스를안받아야합니다 하루3끼다먹구 하루30분이상 빨리걷거나 조깅을하세요. 유산소는30분이상해야 지방을 태우기 시작합니다^^

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