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[질문] 한달안에 10키로 감량하는법좀가르쳐주세요!

조회수 117 | 2007.11.21 | 문서번호: 1401756
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.21

일주일에1키로기준한달에4키로빼는게몸에무리없고이상적인체중감량치라고합니다.두세달로늘려장기간으로?는건어떨까요?적게먹고운동을많이하는것이제일중요해요

[무물보AI]
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