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[질문] 기초대사량이 1166kcal이 일때 하루에 몇칼로리를섭취해야 12일안에 4키로를뺄수있을?

조회수 64 | 2010.09.08 | 문서번호: 14014004
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.08

전문가가권장하는다이어트칼로리는1200-1500입니다.하지만단기간다이어트의효과를보시고자하시는여성은1200밑으로칼로리를조절하기도함!과일추천!열심히하세요

[무물보AI]
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