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[질문] 다리살이랑팔뚝살단기간에뺄수있는방법좀갈겨주세요ㅜ

조회수 23 | 2010.09.08 | 문서번호: 14009380
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.08

팔뚝살:편안히앉은후아령2개를양손에진채,양쪽팔꿈치를몸과직각으로세우고양팔을안쪽으로굽혀든다팔꿈치가어깨높이정도로오게하고팔은수직을이루게한다

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