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[질문] 제가요즘가위가연속해서심하게눌리는데가위안눌리는방법좀가르처주세요부탁드립니다

조회수 21 | 2010.09.06 | 문서번호: 13989898
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.06

1.항상충분한수면을취한다.2.생활의스트레스를줄인다.3.규칙적으로운동을한다.하지만늦은저녁이나밤에는하지않는다.4.취침과기상시간을항상일정하게한다

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