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[질문] 운동후 밥을먹게되면 바로 살로가나요??

조회수 26 | 2010.09.06 | 문서번호: 13989861
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.06

운동의효과가가시지않아소모가조금씩이루어지고있는상태에서영양분이들어올경우,그영양분에서에너지보충을하게됩니다.1시간후에먹으시는게좋습니다

[무물보AI]
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