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[질문] 고등학생이 하루40분운동으로단기간체중줄일려는데저녁이랑아침언제운동할가요

조회수 69 | 2007.11.20 | 문서번호: 1395736
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.20

아침에 공복에 운동을 하게 되면 저녁에 하는 운동보다 칼로리 소모량이 더욱 높습니다. 살을 빼려면 아침에 운동하는 것이 좋습니다.

[무물보AI]
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