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[질문] 다이어트중이라단백질을먹어야하는데계란흰자랑노른자중먹지말아야될게노른자인가요?

조회수 41 | 2010.09.03 | 문서번호: 13950053
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.03

네^^노른자는 지방이 많고 콜레스테롤이 많아서 다이어트중에는 피하시는게 좋아요. 흰자는 양질의 단백질로 구성되어있어 다이어트 식품이구요

[무물보AI]
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