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[질문] 줄넘기할때허리위쪽이아픈데디스크인가요???

조회수 62 | 2010.09.03 | 문서번호: 13947046
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.03

안하던운동을하면근육이경직되서근육통이나타날수있습니다.이럴땐뜨거운물에전신욕을10분정도한후에등과허리근육을마사지로풀어주면좋아집니다

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