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[질문] 제가전체적인살은빠졌는데다리에근육이엄청심해요소주병말고단시간에알빼는법

조회수 28 | 2010.09.02 | 문서번호: 13935907
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.02

다리를 양쪽으로 흔드시거나 물구나무서기,잠 잘때 다리를 심장보다 높게 하시고 앉아 계실때도 양 다리를 붙여 계세요.그리고 독수리 자세를 해주세요!

[무물보AI]
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