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[질문] 펀치세지는 운동은뭐가잇을까요

조회수 100 | 2010.09.01 | 문서번호: 13923909
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.01

주먹을 쥐고 팔굽혀펴기를 하신다면 파워에 약간 도움이 되고요. 특히 하체운동(달리기,앉았다일어나기)을 많이 해주신다면 주먹의 파워가 증가됩니다.

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