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[질문] 집에닭가슴살이랑고구마있는데 이걸로다이어트하려는데어느정도먹어야하나요세끼요..

조회수 35 | 2010.09.01 | 문서번호: 13921231
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.01

운동을 그렇게 많이 하시지 않는분이라면 하루 2~3조각 정도가 적당합니다. 닭가슴살은 처음드시는분이라면 칠리소스를 뿌려서 드시는것도 좋아요

[무물보AI]
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