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[질문] 아침은든든히먹고점심소식저녁곡물쉐이크바이크운동40분군것질X하면한달에5~6키로뺄수

조회수 35 | 2010.09.01 | 문서번호: 13920865
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.01

전체적인 칼로리에 따라서 달라지겠지만, 한달에 5-6kg은 가능할것으로 보여집니다.^^ 운동시간을 좀 더 늘리시는것도 좋을꺼 같네요!

[무물보AI]
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