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[질문] 누웠는데 두시간동안못잠 재료없이잠잘드는방법

조회수 35 | 2010.08.30 | 문서번호: 13903656
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.30

가벼운 스트레칭을 하시거나, 다리를 조금 높이 올리시면 잠이 잘 온다고 하네요^^ 억지로 잘려고하면 더 의식하셔서 안옵니다. 마음을 편하게 먹으세요

[무물보AI]
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