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[질문] 다리가 이뻐지는 요가자세

조회수 25 | 2010.08.30 | 문서번호: 13901893
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.30

한쪽다리를구부리고다른쪽다리는뒷쪽으로쭉편상태에서턱을하늘을바라보게하고두팔로땅을지탱합니다/다른동작-허리를굽혀양손으로발목을잡아서몸을접으세요

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