지식로그

[질문] 살뺄때걷는는거랑뛰는것중어느것이더효과적일까요?

조회수 142 | 2010.08.30 | 문서번호: 13899977
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.30

빨리 걷는 걷이 더 효과적입니다. 뛰어서 운동을 하실려면 천천히 뛰시는 것이 효과 있습니다.고강도 운동은 체지방 감량 효과가 적기때문입니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살을뺄때 뛰는것과빨리걷는것중어느것이 더효과적인가요??
[연관] 살뺄때 어떤거 해야지 효과가 커요?
[연관] 살뺄때걷는게좋나요뛰는게좋나요?
[연관] 살뺄때 걷는거랑뛰는것중뭐가더효과좋아요~~~?
[연관] 살뺄때줄넘기어떻게해야효과적인가여?
[연관] 살뺄때줄넘기어떻게해야효과적인가여?
[연관] 살뺄때 걷는게 효과있나요 뛰는게효과있나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?