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[질문] 종아리스트레칭만 자주해도이뻐지고얇아지나요??

조회수 56 | 2010.08.30 | 문서번호: 13898983
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.30

아뇨 그렇지 않습니다.스트레칭의 정의는근육을 이완시켜주며 각 관절들을 유연하게 하고자 하는데 있습니다.살을 빼려면 움직여야 합니다.^^ㅎ

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