[질문] 변비가너무심해요~ 오늘로 딱 일주일째 변을못보는중인데 어떻게해야하죠ㅠㅠ

섬유질이 많이 든 야채나 과일을 많이 드시거나, 약국에서 변비약을 사셔서 드시는법도 있습니다. 아락실이나 마그밀 등 종류도 꽤 있습니다