지식로그

[질문] 탄수화물보충제 하루 몇그램의 양을먹어야하나요? 한번에 100g정도세네번먹나요?

조회수 70 | 2010.08.29 | 문서번호: 13892823
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.29

단백질보충제의1회섭취량은개인차가있지만일반적으로30~40g을이야기합니다.보통제품안에동봉되어있는스푼은13~15g정도입니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 탄수화물보충제몇시간마다먹는게좋나요
[연관] 탄수화물+단백질보충제 하루에몇번먹어야되나요? 운동후바로먹긴하는데요
[연관] 탄수화물 하루총 얼마정도 먹어야되나요??
[연관] 어쩌다한번 하루종일 탄수화물만먹으면 어떻게되나요..?
[연관] 탄산수많이먹어도되나요?하루에먹어야되는적당량있나요?
[연관] 단백질보충제한번에몇g 먹어야하나요?
[연관] 지방,탄수화물하루몇g먹으면살이찌나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?