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[질문] 다이어트중 단백질이많이 필요한이유가 뭔가요?

조회수 24 | 2010.08.29 | 문서번호: 13886487
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.29

다이어트할때아무래도식사량이적어지고유산소를하면서근손실이발생합니다.그럼기초대사량이낮아지죠,이걸조금이나마방지하기위해서단백질을많이섭취하는거에요

[무물보AI]
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