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[질문] 평행봉하면모가좋아지나요 7개씩일분쉬며5세트중인데괜찬나요7개할때마다한계점..

조회수 190 | 2007.05.31 | 문서번호: 138773
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.31

평행봉은 딥스랑같은효과를냅니다^^평행봉을하면삼두가주운동이고몸을앞으로숙이면가슴운동도됩니다^^그리고 7개보다는10~15개하시는것이좋습니다^^

[무물보AI]
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