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[질문] 다리스트레칭어떻게하나요?

조회수 23 | 2010.08.27 | 문서번호: 13870997
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.27

양쪽발바닥을붙이고손으로잡은뒤천천히가슴쪽으로끌어당깁니다 당긴후5초동안정지해잇다가다시내리고 하루10회씩 반복하세요

[무물보AI]
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