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[질문] 걷는것만으로도살이빠지나요?

조회수 36 | 2010.08.27 | 문서번호: 13868722
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.27

걷는운동이 유산소운동으로 살이 잘빠집니다 하지만 정확히걷는법으로 빠르게 40분 정도 꾸준히 걸으셔야 합니다.

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