지식로그

[질문] 살빼기 가장 효과적인방법이 뭘까요

조회수 26 | 2010.08.27 | 문서번호: 13865396
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.27

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살빼는가장효과적인방법은뭘까요?
[연관] 살빼기에가장효과적인방법이뭔가요?
[연관] 살빼는가장효과적인방법뭐가있을까요
[연관] 살빼는가장효과적인방법
[연관] 살빼는가장효과적인방법
[연관] 살빼는 가장 효과적인 방법
[연관] 살빼는가장효과적인방법은뭐예요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?