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[질문] 여학생인데요,밤에과자랑간식들배터지게먹고자는게습관이됫어요그래서다이어트하려는?

조회수 28 | 2010.08.26 | 문서번호: 13858230
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.26

1.아침식사는조금씩이라도꼭챙겨먹는다.2.식사가다끝났으면그자리에서바로일어난다.3.달콤한과자를먹고싶을때는식후에디저트로먹는다.4.하루세끼를매일일정한시

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