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[질문] 다이어트하려고하는데 고등학생이라 5시쯤끝나는데저녁을안먹는게나을까요?

조회수 27 | 2011.01.07 | 문서번호: 15404003
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.07

공부를하시려면체력을유지하셔야합니다.식사는매일규칙적인시간에양을줄여가시면서하는게좋습니다.완전히굶는것보다과일이나채소등을조금씩섭취해주는게좋을듯.

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