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[질문] 스트레칭만해도다이어트가효과가잇나용

조회수 37 | 2010.08.25 | 문서번호: 13841921
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.25

네있는거같아요두손으로발끝을잡고마시는숨에척추를길게늘인다.가슴을펴고내쉬면서허리아래부터정수리까지상체를앞으로숙이면서스트랩을몸쪽으로당겨준다

[무물보AI]
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