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[질문] 헬스장은 오전 오후 저녁중 언제가는게 가장 효과가 좋나요?

조회수 133 | 2010.08.24 | 문서번호: 13839565
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.24

아침운동은체지방제거에효율적입니다.저녁운동은근육운동을할때좋다고합니다. 그러므로 살빼기에는 아침헬스가 좋겠네요^^*

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