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[질문] 아침에운동이랑 밤에하는운동이랑뭐가 더살잘빠져요??

조회수 25 | 2010.08.23 | 문서번호: 13827334
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.23

아침공복상태에서 유산소운동하시는것이 살이 잘 빠집니다.하지만 이경우 근육손실이 크므로, 저녁에 밥드시고 하는것을 추천합니다.

[무물보AI]
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