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[질문] 후프60분이나 걷기60분을 매일하면 몇주만에 10킬로가 빠질까요? 기본다이어트법은지?

조회수 47 | 2010.08.22 | 문서번호: 13818711
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.22

개인차가 있으나 매일 1시간씩 하시는 것이니 한달에 3~4키로는 가능해 보이고 한 4개월이면 안정화되게 빠질수 있겠네요.

[무물보AI]
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