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[질문] 다이어트할때 왜밀가루를 피하라고 하는건가요 밥과같은 탄수화물 아니던가요?

조회수 18 | 2010.08.22 | 문서번호: 13808648
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.22

고탄수화물의섭취는체내포도당의농도를높이고인슐린의증가를가져옵니다인슐린은지방분해에방해가됩니다따라서단백질위주의식사를권합니다.

[무물보AI]
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