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[질문] 하루에윗몸일으키기백번씩하면얼마만에복근이잡히나요?

조회수 31 | 2010.08.21 | 문서번호: 13803486
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.21

우선그렇게무리하게하신다면몸에무리가가게되요.적당하게하면서점점늘려가시는게좋구요.물론100개를하루도쉬지않고한다면적어도두달안에는생기겠죠?^^

[무물보AI]
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