살이 잘 빠지는 체질이라면 5kg~7kg가능하고 살이 잘 안빠지는 체질이라면 1kg~3kg 정도 빠진다고해요.다이어트 힘내세요. 운동할수록 효과는 극대화되구요.
당신은 어느 그룹입니까?