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[질문] 고등학교와서살이빠졌지만어릴적살로아직도가슴살이남아있는데 어케해야뺄수있을까요?

조회수 27 | 2010.08.20 | 문서번호: 13789341
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.20

가슴은모두지방이기때문에유산소운동과웨이트위주의운동을하셔야해요.달리기는기초로깔아주시구요.또한팔굽혀펴기,평행봉,버터플라이,벤치프레스하시면됩니다.

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