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[질문] 팔살다리살집에서할수잇는운동으로효과적이고최대산빠르게뺄수있는법좀가르켜주세요ㅠ

조회수 39 | 2010.08.19 | 문서번호: 13779861
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.19

방안에서하실거면웨이트트레이닝을해보시는게어떨까요?근육이지방을태운다고합니다.유산소와웨이트를적절히병행하시면좋은결과가있을겁니다.요가,제자리뛰기

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