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[질문] 요가하면하체비반이완화되나요?

조회수 42 | 2010.08.19 | 문서번호: 13778708
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.19

요가는몸을유연하게만드는거지살빠지는데도움이되지않습니다.살빠질려면운동을해서땀을빼세요.식사는평소양의절반만드시고,저녁6시이후엔물이후엔절대금식

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