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[질문] 단식기는 몇일정도가져야하나요? 한4일정도생각하는데

조회수 21 | 2010.08.18 | 문서번호: 13762945
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.18

단식은 보통 3일 7일 14일 21일 정도 있구요 7일정도 하시는게 좋습니다,4일하고 관두시면 근손실만일어나고 체지방감소엔 약합니다.보식은14일로가지시구요

[무물보AI]
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