지식로그

[질문] 엉덩이작아지는운동법

조회수 38 | 2010.08.18 | 문서번호: 13760853
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.18

손바닥과무릎을바닥에대고엎드려서머리와등은앞쪽으로들어올리듯젖힌다 다리를뒤쪽으로최대한쭉펴서들어올렸다가내리는것은반복..이때팔이굽혀지면안됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 엉덩이작아지는운동
[연관] 엉덩이가작아지는운동법도있나요?
[연관] 엉덩이작아지는운동
[연관] 엉덩이작아지는운동
[연관] 엉덩이작아지는운동
[연관] 엉덩이작아지는운동
[연관] 엉덩이가작아지는 운동법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?