[질문] 다리살이전체적으로이쁘게손쉽게빠지는법좀요 학생이라수술,수영같은건ㄴㄴ

뒷꿈치를 들고 위로올렷다내렷다 하는습관길러주시구요 버스기다리고 그럴때요.습관이라면 또 앉아잇을때 다리를자주 쭈물러주는게 좋겟죠?