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[질문] 다리살쉽게빼는법

조회수 28 | 2015.09.14 | 문서번호: 22279229
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.14

다리를 어깨 넓이로 벌린 상태에서 허리를 피고 다리를 90도 정도 구부렸다 폈다를 약 15회 이상 반복합니다

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