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[질문] 줄넘기를하고 알은 어떻게 만지죠?

조회수 24 | 2010.08.15 | 문서번호: 13722511
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.15

손압에따라서근육형태도잡히기때문에종아리뒷부분을밀어주면서마사지해주셨다면양옆쪽근육도주물러주면서마사지해줍니다.잘때는높은곳에다리올려혈액순환을도움.

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