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[질문] 고구마감자 껍질도 먹어도되나요?????

조회수 142 | 2010.08.14 | 문서번호: 13716661
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.14

고구마에는 항암물질인 강글리오사이드와 항산화물질인 비타민C,베타카로틴이 풍부합니다.유익한성분은 고구마껍질에 많으므로 껍질째 먹으면 더 좋다고 합니다.

[무물보AI]
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