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[질문] *특 3년전에살을20키로뺐었는데체중유지는되는데살에탄력이없네요탄력있게어떻게하죠

조회수 32 | 2010.08.13 | 문서번호: 13707555
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.13

기본적으로스트레칭이있구요.탄력을좋게만든다는건,점프력처럼관련된근육이발달하는거에요.다리근육이나신체근육이발달하는거죠.평균대,스프링(퐁퐁이)가있어요

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