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[질문] 스페셜케이먹을때저지방우유랑먹는것보다그냥생으로먹는게더낫죠?칼로리도낫고

조회수 45 | 2010.08.13 | 문서번호: 13700776
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.13

그렇긴하지만,우유없이 드시면 아무래도 포만감이 낮아가지구 우걱우걱 드실 가능성이 높아요.그리고 단백질도 덜 섭취하게되어 근육이빠질수도있구요.

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